너무 많은 문제를 피하기 위해
당신은 골프 실력과 다음 중 일부(또는 전부)를 시험해 봅니다.
결과는 다음과 같습니다.
* 공을 놓치다
* 놓치고 또 놓치고…
* 공의 윗부분을 쳤습니다.
* 당신은 이 실수를 바로잡고 뒤에서 땅을 쳤습니다.
공
* 사람들이 공중에서 공을 치는 것을 보는데 당신의 안타
공이 땅바닥을 따라 튕겨 나가게 만듭니다.
* 앗! 비행 중에 그 큰 곡선은 어디로 갔습니까?
공은 어디에서 왔나요?
* 더 많이 시도할수록 더 많은 것을 만들 수 있다는 것을 알게 됩니다.
기타 좋지 않은 결과
* 마침내 좋은 타격을 받았지만 무엇을 해야할지 전혀 모릅니다.
좋은 결과를 얻기 위해 노력했습니다
* 당신은 주위를 둘러보고 당신의 친구와 친척 중 일부를
당신과 같은 문제를 겪고 있어요
* 으르렁! 나는 왜 TV에 나오는 사람들처럼 공을 칠 수 없는 걸까?
이것은 일련의 기사 중 두 번째 기사입니다.
간단한 퍼팅 방법을 안내해 드립니다. 치핑, 피칭,
그리고 풀스윙 스킬.
슬라이스, 덕훅, 완전 미스, 볼 토핑, 타격
지방(공 뒤의 땅에 부딪히는 것), 그리고 대부분의 다른 것들은
다른 곳에서 경험했거나 목격한 바람직하지 않은 결과
골퍼들은 하나의 잘못된 생각으로 인해 발생합니다.
이 생각을 바꾸면 훨씬 더 많은 성공을 거둘 수 있습니다.
퍼팅, 치핑, 피칭, 풀스윙.
그러나 이 생각은 잠재의식 속에 깊이 묻혀있습니다.
우리의 사고방식은 매우 **논리적**입니다.
골프 스윙과 퍼팅에 대한 접근 방식을 변경하려면
비논리적인 생각을 받아들여야 할 것이다. 하지만, 만들 때
변경하면 가장 쉬운 스윙을 실행하기 시작합니다.
당신이 만든 골프 클럽(그리고 왜 이런 일이 발생하는지 알아보세요.)
비정상적이고 **비논리적** 실행을 선호하는 잘못된 생각
동정.
1. 드디어 프로처럼 디보트를 만드는 법을 배우게 됩니다.
2. 공을 공중으로 들어올립니다.
3. 공을 똑바로 칠 것입니다.
4. 공을 더 멀리 칠 것입니다.
5. 공에 백스핀이 훨씬 더 많이 발생하게 됩니다.
이 “잘못된” 생각은 신체의 다양한 부분을 움직이게 만듭니다.
쉬운 골프 스윙을 망치는 방식으로 신체를 보호합니다. 이러한 잘못된
움직임은 손, 팔뚝, 팔, 몸에서 볼 수 있습니다.
엉덩이, 다리.
이 생각은 다양한 단계에서 잘못된 움직임을 유발합니다.
당신의 스윙 시퀀스. 잘못된 신체 움직임은 다음과 같은 순간부터 시작될 수 있습니다.
클럽이 볼에서 멀리 떨어지기 시작하면
공이 맞았습니다.
그러나 공이 사라진 경우 잘못된 움직임이 결과에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까?
간단히 말해서, 운동 후 잘못된 움직임을 일으키는 근육은
공이 맞기 전에 “뭉쳐지거나” 뭉치기 시작했습니다.
클럽이 공에 닿는다. 이 초기 근육 묶음은
의도한 스윙 동작을 방해합니다. 당신, 또는 당신의
골프 파트너는 이러한 일이 발생했다는 사실을 알지 못합니다.
제가 가르치는 대부분의 수업은 여러분의 변화를 돕는 데 맞춰져 있습니다.
잘못된 논리적 사고에서 정확하지만 비논리적인 사고로
생각. 내 수업은 당신에게 반응하는 동작을 가르칠 것입니다.
올바른 생각. 내 수업에서는 다음 과정을 알려줄 것입니다.
이 올바른 생각을 염두에 두고 모든 골프 샷을 플레이하십시오.
이 잘못된 생각은 논리적이기 때문에 그것은 당신의 마음 속에 묻혀 있습니다.
잠재의식. 골프장에서 바라보는 다양한 풍경
공을 치면 이 생각이 당신의 생각에 더 많이 관여하게 됩니다.
스윙 동작.
당신의 마음에서 이 생각을 버리고 그것을
올바른 생각은 단순히 인식만으로는 이루어질 수 없습니다.
올바른 사고방식. 이 오류를 알고 있음에도 불구하고
골프장의 풍경이나 정확한 정보를 얻고 싶은 욕구
히트하면 이 잘못된 생각이 다시 나타나서 나에게 영향을 미치게 될 것입니다.
골프 스윙. 나는 이것이 세계 최고의 골퍼들에게도 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다.
골프 토너먼트에서 그들이 직면하는 압박감 때문에 세상을 떠납니다.
이 웹사이트에서 배울 내용은 단계별 과정입니다.
새로운 개발과 관련된 움직임을 가르쳐 줄 것입니다.
잠재의식적인 생각. 이 새로운 생각은 원하는 것을 촉발할 것입니다.
골프공을 치기 위해 원하는 움직임
당신은 그것이 가기를 원합니다.
이 시리즈의 다음 메시지에서는 기본적인 단계별 설명을 보여드리겠습니다.
골프 스윙이나 퍼팅을 하는 단계 프로세스입니다. 나는 그것을 “라고 부른다.
골프 샷을 치는 단계”에 집중하는 방법을 배우게 됩니다.
작업, 다른 작업으로 초점을 변경, 다음 작업에 집중
과제 등등.
이 루틴은 시도에 대한 느낌을 없애줍니다.
골프 클럽을 휘두르기 전에 20~30가지를 기억하세요.
골프 샷을 플레이하는 일반적인 과정을 따르면
곧 새로운 잠재의식을 개발하여 제거할 수 있습니다.
그 잘못된 생각을 스스로 깨우세요.
아, 그래. 잊어버리기 전에. **한 가지 잘못된 생각**은 무엇인가요?
먼저 간단한 이야기입니다.
몇 년 전에 나는 한 젊은 여성이 골프를 치는 것을 목격했습니다.
2년 동안 현지 프로로부터 레슨을 받습니다. 그는 좋은 일을 했어요
그녀에게 아주 좋은 스윙 기술을 보여 주는 일을 하게 됩니다. 하지만, 나는 그녀를 봤어
계속해서 오른쪽으로 공을 쳤는데 칠 수 없었습니다.
그녀가 할 수 있는 한 공을. 시작 부분에
3학년 때 그녀는 또 다른 수업을 들으러 왔습니다. 나는 그녀에게서 볼 수 있었다
그녀가 말하는 손동작은 “난 아직이야 하이난골프”
공을 오른쪽으로 쳐!”
그녀는 이전보다 좋은 스윙 메커니즘을 많이 가지고 있었습니다.
지침. 나는 선생님이 다음 중 어느 것을 알아내려고 노력하는 것을 보았습니다.
역학이 무너지고있었습니다. 문제가 해결되지 않았습니다. 나의
1~9학년 체육 교사로서의 경험
나에게 그것을 볼 수 있는 신체 움직임의 배경
스윙 역학의 고장 외에 다른 것이 있었습니다.
그 여자의 스윙에서 무슨 일이 일어났고, 이로 인해 그녀는 타격을 입게 되었습니다.
아주 좋은 스윙 실력에도 불구하고 공이 약간 오른쪽으로 치우쳐 있나요?
답: 공은 A 지점에 있습니다. 그린, 깃발, 홀은 A 지점에 있습니다.
B점. 논리적이고 잠재의식적인 생각은 우리가
공을 A지점에서 B지점으로 쳐보세요. 같은 생각도 마찬가지입니다.
스윙의 특정 단계에서 움직임을 만들도록 우리를 설득합니다.
이로 인해 골프 클럽이 앞으로 움직이게 됩니다.
공은 A에서 B로 갈 수 있다.
그러나 이러한 전진 동작은 스윙의 다양한 단계에서 발생합니다.
이로 인해 다양한 좋지 않은 결과가 발생합니다. 이 속에서 잊혀진
사고 과정은 스윙에서 가장 중요한 부분입니다.
그리고 그것은 —- 먼저 공에 타격을 가하여
A지점 부근을 떠나도록 동작을 취한다.
다음 수업에서는 동작을 수행하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
공을 움직이게 만드는 새로운 초점에 반응하는 것입니다.
올바르게 움직여라. 이 수업에 앞서 더 많은 기사를 다루겠습니다.
그러면 지침에 전적으로 집중할 수 있게 준비됩니다.
추신 세상에는 잘못된 정보를 남기는 몇 가지 “팁”이 있습니다.
새로운 골퍼의 마음속에 있는 아이디어. 그 중 일부는 노골적으로
좋은 신체 움직임을 방해합니다. 향후 기사에서는 다음과 같은 내용을 알려줄 것입니다.
당신이나 다른 골퍼가 사용하는 잘못된 동작 중 일부. 너
각각의 잘못된 동작이 생성되는 이유를 배우게 됩니다. 당신은 발견할 것이다
이러한 잘못된 동작을 더 나은 동작으로 대체하는 이유와 방법.
추신 당신이나 당신이 아는 누군가가 어떻게 하는 지에 대해 매우 관심을 가질 것입니다.
신체 움직임의 결함으로 인해 허리 부상이 발생할 수 있습니다. 내 방법
실제로 한 남자를 다시 골프에 데려와서 골프를 치게 했습니다.
손자. 그는 자신의 새로운 스윙에 대해 너무 기분이 좋아서 다음과 같은 일을 할 수 있었습니다.
그의 전 골프 동료들과 함께 골프로 돌아가기 위해. 나는 희망한다
일부 사람들의 도움을 받아 이에 관한 일련의 기사
나는 신체 건강 분야에 종사하는 사람이 누구인지 알고 있습니다.
P.P.P.S. 어떤 리소스와 출처에 대한 귀하의 의견을 구하겠습니다.
당신은 배우고 싶습니다. 동료 구독자는 다음을 수행할 수 있습니다.
이러한 많은 답변을 제공합니다. 전부 공개하지는 않겠습니다
이 웹사이트에 있지만 나는 그 중 많은 것을 무료로 컴파일할 수 있습니다.
전자책 또는 전자책 시리즈. 이것과 다른 것에 대한 아이디어가 나올 것입니다
더 좋고 더 즐거운 것에 대한 가입자의 관심과 요구
골프 경험.
P.P.P.P.S. 특정에 대해서는 2~3개의 덜 잘못된 생각이 있습니다.
언덕 너머로 골프 공을 치는 것과 같은 골프 상황
나무. 향후 기사에서는 이러한 주제를 다룰 것입니다.