글쎄, 걱정하지 마라. 실제로는 당신의 잘못이 아닙니다. 그 이유는 당신의 유전자입니다!
선천적 특성과 일치하지 않는 체중 감량을 시도하면 오르막 전투가 발생할 수 있습니다. 그러나 체중 감량 스크리닝의 도움으로 이러한 특성에 대해 알게된다면 어떨까요? 체중 감량 전략을 수정할 수있는 더 나은 위치에 있습니다.
더 만족스러운 결과를 얻기 위해 몸과 싸우기보다는 몸의 필요를 듣는 것이 더 유익합니다 카무트.
그래서 당신이 당신에 대한 올바른 평가에 대해 확신이 없다면? 이 기사는 당신을 다룰 것입니다.
이 기사는 체중 감량에 대한 유전자 검사에 대한 신뢰할 수있는 정보를 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 2021 우리는 더 건강한 버전의 자신을 만드는 데 도움이되는 실행 가능한 통찰력을 추가로 제공 할 것입니다.
유전자 : 신체를 더 잘 이해하는 기원
현대 인간은 약 30 만 년 이상 주변에있었습니다. 우리는 모두 모두가 부모로부터 많은 유전 적 변화를 물려 받는다는 것을 알고 있습니다. 이 DNA는 20,000 개 이상의 유전자로 구성되며, 각각은 우리 신체의 기능을 함께 결정하는 단일 단백질에 대한 지침을 가지고 있습니다. 우리의 모든 유전자는 각 세포에서 발견되는 23 개의 염색체 쌍으로 수집됩니다.
유전자 검사 특정 염색체, 유전자 또는 단백질 및 그 안에있는 변화 또는 돌연변이를 살펴 봅니다. 이러한 변화는 질병 또는 질병 위험, 신체 과정 또는 신체적 특성을 결정합니다.
많은 유전 건강 검사 회사 이 분야에서 떠오르고 있습니다. 이 회사들은 결과를 분석하고 신체가 특정 음식을 분해하는 방법에 대한 매우 포괄적 인 분석을 제공하여 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 만들 수 있습니다.
예를 들어, ADRB2_2의 특정 유전자 변이가있는 남성은 더 무거운 체중, 지방 및 BMI를 갖는 경향이 있습니다. 이 유전 적 변화를 가지고 있다면, 비만으로 어려움을 겪고 체중 감량에 더 경향이 있습니다.
또한 단백질의 유형 인 PPARG는 당뇨병 및 비만에 대한 위험을 결정하여 포화 지방 및 전력 기반 활동에 대한 반응을 결정하여 체중을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 또한 PPARG는 지방을 저장하고 포도당을 분해하는 방법을 지시합니다. 그리고 몸이 지방을 떨어 뜨리고 운동에 호의적으로 반응하는 것이 얼마나 쉬운 지.
따라서식이 계획을 배출하거나식이 계획을 세우기 전에 신체를 심도있게 이해해야합니다. 체중 감량에 대한 유전자 검사는 어떤식이 또는 운동을 따라야하는지에 대한 정보를 제공합니다.
체중 감량을위한 최선의 계획
체중 감량에 대한 유전자 검사 2021은 건강한 라이프 스타일을 얻으려고 노력하는 게임 체인저로 판명되었습니다. 인간 게놈 매핑을 통해 우리는 개인이 영양소를 다르게 처리하는 방법에 대한 놀라운 통찰력을 얻었습니다.
체중 감량에 대한 유전자 검사는 DNA를 기반으로 섭취 해야하는식이에 대한 정보를 제공하는 데 도움이됩니다. 포괄적 인 보고서는 건강에 영향을 줄 수있는 특정 영양 결핍 및 음식 감도에 대한 신체의 자연적인 소인을 설명합니다.
예를 들어, 보여준 특정 변형 유전자가있는 경우 더 나은 체중 감량 단백질에 대한 반응, 당신은 단백질과 저탄수화물이 많은식이 요법을 섭취해야합니다. 신체가 다른 품목에 어떻게 반응하는지 나타내는 다이어트 계획이 있으면, 피해야 할 음식과식이 요법에 추가 할 수있는 음식이나 보충제를 알고 있습니다.
체중 감량에 대한 유전자 검사 체중 감량을위한 특이하거나 균일 한식이가 없음을 보여주었습니다. 대신, 그것은 유전자가 다량 영양소의 신진 대사에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다. 이것은 사람들이 케토, 앳킨스, 저지방, 비건 채식 또는 Whole30과 같은 다양한 다이어트를 따라 동일한 피트니스 계획을 통해 결과를 얻을 수있는 이유를 증명합니다. 따라서 유행식이를 맹목적으로 따르지 않고 유전자를 분석하십시오. DNA를 기반으로 체중 감량 계획을 세우는 데 중요합니다.
내 근처의 유전 건강 검사 테스트를 거치고 최상의 혜택을 얻기 위해 개인화 된식이 요금제를 얻을 수 있도록합니다.