집 안을 순환하는 알레르기 유발 물질과 오염 물질의 수를 줄이기 위해 취할 수 있는 조치 중 일부는 창문을 열고 신선한 외부 공기를 집 안으로 들이고 그 안의 오래된 공기를 대체하는 것만큼 간단합니다. 실내 공기를 정화하는 데 도움이 되는 또 다른 간단한 방법은 환기 시스템의 필터를 교체하는 것입니다. 공기 필터의 권장 수명은 한 달입니다. 필터 교체와 관련하여 눈에 띄지 않으면 마음에서도 사라진다는 속담이 있습니다. 그러나 집안의 공기를 더 깨끗하게 만드는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 그러나 완전히 새롭게 시작하고 싶다면 전문 공기 덕트 청소 서비스를 고용하여 집의 통풍구와 환기 덕트의 먼지를 철저히 제거하고 정화하는 것을 고려할 수 있습니다.
집 전체를 순환하는 오염 물질은 시간이 지남에 따라 당신과 당신 가족의 면역 체계를 손상시킬 수 있는 생리적 자극에 기여할 수 있습니다. 호흡기 및 심장 질환은 실내 공기 질이 좋지 않은 것과 관련이 있으며 암도 마찬가지입니다. 필요한 예방 조치를 취하는 것은 단순히 집 안의 공기를 깨끗하게 유지하기 위한 의식적인 노력입니다. 깨끗한 덕트 작업, 새 필터, 매주 열린 창문과 신선한 실외 공기로 집을 쓸어내는 바람.