발 반사 요법은 무엇입니까?
발 반사 요법은 발의 신체 부위를 강조하는 반사지도에 크게 집중하는 방법입니다. 이 기술은 작은 운동 기술을 가진 치료사 손에 의해 발에 적용되는 압력을 통해 수행됩니다. 이 유형의 치료에서 일반적인 방법은 손가락 또는 엄지 손가락 “걷기”로 압력을 가하는 것으로 구성됩니다.
이 치료는 몸 전체에서 놀랍도록 편안 할 수 있으며 정상적인 서양 마사지의 더 나은 변화로 표시됩니다.
예를 들어 말레이시아의 많은 센터는 발 반사 요법 끝에 머리/ 목/ 어깨 반사 요법 세션을 제공합니다. 전형적인 중국 요법은 어깨뿐만 아니라 뒤쪽의 반사 신경에 중점을두고 뻣뻣한 근육을 풀고 이완시키는 데 중점을 둡니다.
정기적 인 발 반사 요법 마사지 치료를 통해 신체 고조파를 유지하고 있습니다. 서비스 및 정기 유지 보수로 자동차와 트럭을 보존하는 것과 매우 유사합니다. 당신의 필수 요구는 신체가 최적의 성능으로 기능하기 위해 보존하는 것입니다. 우리 몸이 어떤 자동차보다 훨씬 더 필수적이기 때문에 우리 모두가 이것을하는 것이 중요합니다.
반사 요법 치료는 어떤 느낌입니까?
반사 요법 치료는 일종의 절묘한 고문이라고합니다. 고문이라는 단어는 다소 극단적입니다. 그러나 전문가가 특별히 섬세한 자리를 때리면 급성 센세이션이 될 수 있습니다. 그러나, 치료 후에 경험 한 웰빙의 구호와 느낌으로 인해 그 느낌은 특정한 아름다움을 가지고 있습니다 출장마사지.
발 반사 요법의 절차는 다른 치료법과 다릅니다. 그것은 기존의 중국 기원을 가지고 있으며 실제로 매우 진정시키고 차분합니다. 실제로, 당신은 치료를받은 후에 진정으로 훌륭한 휴식을 취할 것입니다.
전형적인 치료에서, 개인과 치료사는 치료에 대해 정확히 어떻게 처리 할 것인지, 고객이 어떤 긴장을 가하는지, 그리고 일반적으로 불편 함을 느끼는 것에 관한 치료법에 대해 토론합니다. 이에 따라 전문가는 압력을 정확히 적용 할 위치를 설정합니다.
이 요법의 이론은 무엇입니까?
Foot Reflexology는 발의 신체 부위를 강조하는 반사 맵에 크게 초점을 맞춘 기술입니다. 이 관행은 또한 압박과 모션 전략과 함께 손을 사용하여 수행됩니다. 이런 종류의 처리에서 반사 학자들이 사용하는 일반적인 기술에는 손가락이나 엄지 손가락으로 발에 압력을 가하고 작은 영역에서 작업하는 것이 포함됩니다. 이 치료는 몸 전체에서 매우 편안 할 수 있습니다. 표준 마사지의 더 나은 버전으로 표시되어 있습니다.
이러한 형태의 반사 요법이 오래된 중국 기원에서 신뢰할 수있는 치유 기술로 진화함에 따라 잘 연구되고 기록되었다는 사실에도 불구하고, 일부 개인은 발을 만질 수 없습니다. 다른 사람들은 발을 만지고 싶지 않습니다. 드문 상황에서는 사람들에게 발이 없을 수도 있습니다. 그러나 여러면에서 그것은 약보다 훨씬 낫습니다.
신체의 다른 영역은 반사 요법을 적용 할 수 있습니까?
많은 전문가들은 풋 전문가로 시작하고 잠시 후 더 많은 치료법을 제공 할 수있는 능력을 개발합니다. 그때 그들은 반사 요법 개념을 손에 그리고 때로는 귀에 적용하는 법을 배웁니다. 귀뿐만 아니라 귀는 발과 비슷한 방법으로 신체의 신경계를 반영/ 매핑합니다. 손 반사 지점을 자극하면 발의 지점과 비슷한 이점을 제공합니다. 손과 발에 대한 응답 요소가 직접 또는 에너지로 향상 될 때 포함 된 이점이 달성됩니다.
치료의 한계
반사 요법은 진단 또는 치료 절차가 아닙니다. 대신, 다양한 건강 상태를 보완하는 데 사용됩니다. 1 ~ 2 발 반사 요법 세션 후에는 결과를 알기 시작합니다. 즉, 일주일에 4-5 주 연속으로 일주일에 한 번의 세션이 일반적인 권장 사항입니다. 그 많은 세션이 끝날 무렵, 반사 학자는 고객의 진행 상황을 평가할 것입니다.
반사 요법은 매우 효과적이지만 사용하는 한계를 고려해야 할 예방 조치가 있습니다. 극도의 부종, 타박상, 상처, 발 골절, 정맥류, 내성 발톱, 운동 선수의 발, 감염 또는 소모와 같은 특정 건강 상태를 가진 사람들은 발자국의 마사지를 고려해서는 안됩니다. 약속을 잡기 전에도 반사 학자는 현재 건강 문제와 의학적 상태에 대해 묻습니다.
발 반사 요법이 실제로 작동합니까?
2004 년의 한국 연구에서 연구원들은 발 반사 요법 마사지가 수축기 혈압을 효과적으로 감소시킬 수 있음을 발견했습니다. 이 연구의 경우 34 명의 참가자가 반사 요법 그룹 또는 대조군에 배정되었습니다. 반사 요법은 6 주 동안 매주 두 번 수행되었습니다.
우리 대부분은 발, 손가락 및 손을 부드럽게 쓰다듬어 생명 기관으로의 혈류를 크게 향상시킬 것임을 알고 있습니다. 더 많은 혈류가 장기에 영양분과 산소를 제공하여 신체 조직에 영양을 공급하고 에너지 수준을 높입니다. 특히, 침대 전에 발 반사 요법 마사지는 특히 극지의 순환을 개선하는 데 특히 잘 될 수 있습니다.
발 반사 요법 대 발 마사지
발 반사 요법은 발 마사지와 같지 않습니다. 마사지와 달리 반사 요법은 근육과 조직 조작을 통한 이완을 장려하지 않습니다. 대신, 실무자들은 신체의 다른 영역의 반사 지점에 해당하는 발의 특정 구역을 만지 릅니다. 올바른 압력으로 올바른 압력 지점에서 발을 만지면 다른 곳에서 이완을 용이하게하는 신경 경로가 자극됩니다.
연구 결과
반사 요법 치료를 지원하기위한 과학 연구의 몸이 증가하고 있습니다. 1996 년 Wang Liang 박사는 8,096 건의 임상 사례에 대한 분석을 발표했습니다. 그는 giddiness 에피소드와 제 2 형 당뇨병을 포함한 63 개의 장애를 보았으며, ‘발 반사 요법은 총 63 개의 장애를 치료하는데 거의 94% 효과적이라는 것을 발견했다.
평결
이제 발 반사 요법에 대해 꽤 많은 것을 알았으므로 직접 경험하고 싶을 수도 있습니다. 가장 가까운 반사 요법 치료사 또는 마사지 센터를 방문하여 그렇게 할 수 있습니다.